Nutzen
Michael Kastner, der Leiter des Institus für Arbeitpsychologie und Arbeitsmedizin in Herdecke sagt:
"Eine Investition von einem Euro in eine moderne Gesundheitsförderung zahlt sich nach drei Jahren mit mindestens 1,80 Euro aus."
Ein Beispiel:
Im Jahre 2005 erhielt die London Underground den Unum Provident Healthy Workplaces Award von der Britischen Regierung. Der Anlass: Seit dem Jahr 2003 hatten alle 13.000 Mitarbeiter der London Underground ein Stressregulierungsprogramm durchlaufen. Die Organisation des Unternehmnes wurde angepasst, die Führungskräfte auf frühzeitige Erkennung von Stress und stressreduzierenden Arbeittechniken geschult und alle Mitarbeiter über Auswirkungen und Gefahren von Stress und Burnout informiert.
Das Ergebnis:
Die durch Fehlzeiten entstandenen Kosten reduzierten sich um £ 455.000! Das entspricht einen Return on IOnvestment von 1 zu 8!
Ferner berichteten die Mitarbeiter, dass sich die Unternehmenskultur deutlich verbessert habe!
Quelle: Wissen + Karriere Ausgabe 05/2009
Gelassenheitstraining
Die Weltgesundheitsorganisation nennt Stress eine der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts. Laut Studie, betrifft Stress fast jeden vierten Berufstätigen und etwa 50 bis 60 Prozent aller Fehltage in Unternehmen sind auf Stress zurückzuführen.
Wenn ich also weiß, wie ich Gelassenheit praktizieren kann, bin ich (und mein Umfeld) gesunder und zufriedener.
Wichtige Aspekte dabei sind:
Der Umgang mit Fehlern
Der Innere Dialog
Meine (Selbst-) Werte
Meine Ziele
Meine Prioritäten